Claudie | Therapeut Eenzijdig Relaties Verbeteren - ERV®

Individuele relatietherapie Arnhem

Waarom éénzijdig?
Bijvoorbeeld omdat je er verschillend in staat. Of omdat je in het bijzijn van de ander toch altijd voorzichtig moet zijn wat je zegt over je gevoelens en gedachten. Je houdt tenslotte rekening met elkaar. Of omdat je ook je eigen verborgen gevoelens wilt onderzoeken, zoals twijfel, schuldgevoel, schaamte of irritatie.

Als je individueel werkt aan de relatie, ben je vrij om ongecensureerd je gedachten te uiten. Je kunt dan ook je gevoelens helemaal spontaan uiten, zonder nuance en zonder rekening te houden met wat de ander daarvan zal vinden.

Je hoeft je dan niet in te houden. Je ongezouten mening vormt dan geen risico voor je relatie. En als je er even later anders over denkt, is er niets aan de hand: je hebt de ander niet gekwetst of aan het twijfelen gebracht.

Als we 1-op-1 werken kun je echt op ontdekkingsreis gaan door je eigen bewuste en onbewuste ideeën over de relatie.

Alleen dat ervaren veel mensen al als een enorme opluchting!


Wil je ook samen aan de relatie werken?
Het meest efficiënt is het als we na een gezamenlijke intake met beide personen 1-op-1 gaan werken, en we tussentijds gezamenlijk evalueren. Zo combineren we de kracht van het eenzijdig werken aan de relatie met de kracht van de dialoog.


Soms kan het niet anders
In sommige gevallen is eenzijdig aan de relatie werken zelfs de enige mogelijkheid. Bijvoorbeeld als de ander niet mee wil of kan. Of als je de ander niet wilt belasten of aan het twijfelen wilt maken.

Ook bestaan er situaties waarin de ander niet in staat is samen aan de relatie te werken, zoals bij dementie, depressie of andere psychische problemen.


Familierelaties
De methode Eenzijdig Relaties Verbeteren is niet alleen een heel effectieve manier om partnerrelaties te verbeteren.

Het kan je ook helpen de relatie met je kinderen, je ouders of je familieleden te verbeteren.

Kinderen met een therapeutische hulpvraag zijn vrijwel altijd gebaat bij het toepassen van Eenzijdig Relaties Verbeteren.

Zo kunnen ouders en andere familieleden ook een steentje bijdragen aan het proces. Dan hoeft het kind deze kar niet alleen te trekken.


Werkrelaties
Op de werkvloer is het vaak niet mogelijk of gepast om relaties samen te bespreken. Maar al te vaak leidt 'samen om de tafel' tot een escalatie van het probleem.

Vooral als er een hiërarchische verhouding is, is eenzijdig werken aan de relatie vaak prettiger en levert het betere resultaten.


De methodiek Eenzijdig Relaties Verbeteren - ERV®
Tijdens de sessies ben je met de ERV-therapeut in gesprek, terwijl je je eigen gedachten en gevoelens centraal stelt. Soms kan het helpen daarbij je ogen even dicht te doen, maar dat hoeft niet.

Compassie staat steeds centraal in ERV. Zowel met jezelf (zelfwaardering, zelfvertrouwen) als met de ander (naastenliefde, gunnen en liefdevol omhullen).

Ik neem je mee langs de stappen van de techniek die jou op dat moment het beste kan helpen. De inhoud bepaal jij. Ook hoe diepgaand of oppervlakkig we werken is helemaal aan jou. Ik zorg voor de structuur. Jij hebt de regie over de inhoud.

Deze methodiek wordt nog door weinig therapeuten in Nederland toegepast. De afgelopen 10 jaar heb ik me hierin gespecialiseerd.


Over mij
Sinds de eeuwwisseling heb ik mij toegelegd op het therapeutisch helpen van mensen. Naast ERV-therapeut ben ik ook NLP-er, hypnotherapeut en psychosociaal therapeut. 


Benieuwd?
Vraag je je af wat deze aanpak jou kan opleveren? Neem dan gerust contact op voor meer informatie, het plannen van een intake of een vrijblijvende belafspraak. 

Vul gelijk even het formulier in!