Ymkje | Gezinstherapie, Relatietherapie

Registraties

• NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
• NVPA - Nederlands Verbond voor Psychologen, psychosociaal therapeuten en Agogen
• RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
• SKJ - Stichting Kwaliteitsregister Jeugd
• TCZ - Stichting Tuchtrecht Complementaire Zorg
• TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen
• NVRG - Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie

Specialisaties

- Verdiepen van je relatie

Wat de reden ook is dat je langskomt voor relatietherapie, het doel is altijd om je relatie te verdiepen. Om meer tot elkaar te komen, je veiliger te voelen bij elkaar, meer intimiteit te ontwikkelen, seksualiteit weer op gang te brengen. Dat is dus waar de gesprekken altijd op gericht zullen zijn. 

- Aandacht voor het gezin

Vaak zijn de stellen die langskomen ook ouders van kinderen. Het komt regelmatig voor dat er zorgen zijn omtrent de kinderen. Problemen in je relatie ontstaan nu eenmaal eerder wanneer de stress toeneemt. En kinderen zijn een grote bron van plezier voor ouders, maar ook van zorg. Om die reden bespreken we ook altijd hoe het gaat in het gezin en met de kinderen. Zijn daar zaken die energie kosten? Wat zijn de zorgen? Wat kan ermee gedaan worden? Door mijn ervaring in het werken met kinderen, jongeren en gezinnen binnen de jeugdzorg en jeugdpsychiatrie, kan ik vaak meedenken in wat er aan de hand zou kunnen zijn en wat er mogelijk is. Wanneer hier stappen zijn gezet, kan dit ouders de rust geven om weer meer aan hun partner-zijn toe te komen. Dan krijgt dat weer meer aandacht en kunnen we verder aan het relatie-stuk. 

- Werken aan voorwaarden

Zoals het hebben van kinderen een bron van vreugde, maar ook van zorg kan zijn, zo kunnen er ook andere dingen zijn in het leven van stellen die energie kosten. We kijken altijd breder dan puur naar de relatie. Hoe gaat het binnen de familie? Op het werk? In de vrije tijd? Op verschillende gebieden kan er sprake zijn van zorgen. We onderzoeken waarom het lastig is, wat eraan te doen is en hoe er meer rust in kan komen. Op die manier creeeren we een rustig veld voor de relatie, waarin er tijd en energie is om hiermee aan de slag te gaan en de verdieping te bereiken die gewenst is.

De meest behandelde relatieproblemen in mijn praktijk:

Waarom komen stellen bij mij voor relatietherapie?

- Elkaar uit het oog verloren

Een veelvoorkomend probeem en niet vreemd wanneer je lang bij elkaar bent. Je kent elkaar door en door, bent gewend aan elkaar, bent wellicht vader en moeder van jullie kinderen en weet het gezinsbedrijf goed te runnen. En dan blijkt dat je samen bent vergeten voldoende aandacht te besteden aan je relatie met elkaar. Ik ben altijd hoopvol gestemd wanneer stellen op dit moment langskomen voor therapie, omdat er dan blijkbaar een wens is om weer tot meer te komen samen en de intentie om daar actie op te ondernemen en energie in te steken! Om dit goed duidelijk te krijgen, plan ik vaak vroeg in het traject met elk van beide partners een gesprek alleen, om het te kunnen hebben over de kansen die ze de relatie nog geven en de energie die ze daar nog in willen steken. Als deze eigenlijk nog maar gering is, is dit beter om het vlot duidelijk te hebben, dan om in een traject te belanden wat toch al geen kans van slagen had. 

- Een affaire

Wanneer je om allerlei redenen niet tijdig samen aan de bel hebt getrokken om energie in je relatie te steken, kan het zijn dat de bel om een andere reden gaat luiden. Een van de partners heeft dan een affaire gehad en vaak is het zo dat de ander daar op een gegeven moment achter komt en logischerwijs erg gekwetst is. Wellicht stranden relaties op dit punt, de stellen die ik zie op zo'n moment hebben de keus gemaakt om samen verder te willen. De affaire is dan achter de rug en er wordt gewerkt aan het herstellen van het vertrouwen en het uitzoeken hoe het zover heeft kunnen komen. Wanneer stellen hiervoor open staan en beide kunnen kijken naar hoe hun relatie werkte voordat het misging, zijn hier goede resultaten te behalen. Door de relatie weer veilig te maken, kunnen stellen tot verdieping komen en bereiken ze de relatie die ze eigenlijk hadden gewild. Vaak kan er aan het eind van een traject zelfs gezegd worden dat dit dankzij de affaire tot stand is gekomen, hoe pijnlijk dat ook is. 

- Veranderende rollen

Ooit koos je je partner en die leek toen bij je te passen. Of je koos niet zo bewust, maar vond iemand die je aansprak, die vertrouwd voelde. Dat vertrouwd voelen gaat vaak over wat je eerder in je leven gewend bent geweest, hoe er met je om werd gegaan, welke rol je had, waar jij je gewend bij bent gaan voelen. Dat hoeft niet perse goed voor je te zijn. Wanneer je je later in je leven gaat ontwikkelen, kan het zijn dat je verandert, dat je andere dingen belangrijk gaat vinden, dat je je beseft dat andere dingen goed voor je zijn. Dan past je partner, met zijn gedrag, met jullie rolverdeling, misschien niet meer zo goed bij je. Wanneer je partner daar niet in mee verandert, kan het zijn dat dat je je niet meer op je plek voelt in je relatie. Op die momenten komen stellen in relatietherapie met de vraag of het mogelijk is dat ze zich beide weer veilig kunnen voelen in hun relatie. 

- Twijfelen

Soms weten mensen het gewoon niet zo. Hun relatie gaat al een tijdlang niet vanzelf, kost veel energie. Enerzijds vinden ze het zonde om op te geven, anderzijds levert het ze weinig op. Dit zijn mensen die hechten aan wat ze hebben, die niet gemakkelijk opgeven. Of mensen die hechten aan hun gezin en die er alles aan willen doen om hun relatie te redden, zodat ze voor hun kinderen een gezin kunnen blijven. Die strijdkracht is belangrijk maar kan er tegelijkertijd voor zorgen dat ze zich te zeer vastbijten, waardoor het vooral een pijnlijke weg wordt. We gaan dan weer op zoek naar ruimte, om vanuit een open vizier naar de relatie te kunnen kijken en te onderzoeken of er nog een stabiele basis aanwezig is, of gemaakt kan worden, waar vanuit er gebouwd kan worden. 

- Iemand wil weg

Het kan gebeuren dat het beeindigen van een relatie zo moeilijk is, dat het niet lukt. Dan komen stellen samen voor therapie, maar blijkt al snel dat een van beide eigenlijk niet meer wil en dan vaak ook al emotioneel vertrokken is uit de relatie. Het is belangrijk dat om dat snel in het traject duidelijk te krijgen, zodat er niet onbedoeld hoop wordt gegeven en energie wordt gestoken in een onhaalbaar einddoel. Een individueel gesprek met elk van de partners kan hiervoor behulpzaam zijn. Daarna kunnen beide partners gesteund worden in hun traject, door deels gezamenlijke gesprekken en deels individuele gesprekken. De ervaring leert dat op deze manier, hoe pijnlijk ook, het kan lukken om op een goede manier uit elkaar te gaan en alsnog op een goede manier samen ouder te zijn van de kinderen. 

Tarieven

Relatietherapie
Bij relatietherapie hebben de gesprekken een duur van 70 minuten. De kosten hiervan bedragen 142 euro per keer, inclusief BTW.

Helaas bieden verzekeraars geen vergoedingen voor relatietherapie. Per gesprek zal 71 euro per persoon in rekening worden gebracht.

Individuele therapie

Individuele therapie bestaat uit gesprekken van 60 minuten. De kosten hiervoor bedragen 100 euro per keer. Hier hoeft geen BTW over te worden betaald.

Er is vaak een vergoeding vanuit de verzekeraar mogelijk, wanneer er sprake is van een aanvullende verzekeraar. Kijk hiervoor op de sites van de NFG en de NVPA. Bij beide beroepsverenigingen ben ik aangesloten, waardoor zorgverzekeraard vergoedingen bieden. Trajecten hebben meestal een duur van 5-10 keer. Over het algemeen vergoeden verzekeraars de helft van zo'n traject. 

Openingstijden

Praktijkfoto's

Neem contact op