Doe je rouwverwerking bij liefdesverdriet

Rouw is de achterkant van liefde, zegt men wel. Dan gaat het vaak over het overlijden van iemand.

Maar je bent net zo zeer in rouw op het moment dat een relatie verbroken is. Zeker wanneer je zelf niet degene bent geweest die de relatie beëindigd heeft, maar zelfs als dat wel zo is.

Je moet afscheid nemen van de ander, van alle gevoelens die je voor de ander hebt, van verwachtingen, van toekomstdromen.

Afscheid nemen gaat over rouw. Rouw gaat over verlies en over verdriet. Het hoort erbij.

Binnen de rouwbegeleidingskunde wordt er gesproken over rouwarbeid; het gaat over werk wat gedaan moet worden.

Je kunt er maar beter aan gaan staan. Het geeft uiteindelijk weer ruimte voor nieuwe dingen. In dit geval dus mogelijk voor nieuwe liefdes.