Drs. Jeannette Smole | Psycholoog en relatietherapeut

Registraties

• LSV - Landelijk Steunpunt Verlies
• NVPA - Nederlands Verbond voor Psychologen, psychosociaal therapeuten en Agogen
• RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
• SCAG - Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg
• TCZ - Stichting Tuchtrecht Complementaire Zorg
• TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen

Specialisaties

De Top 5 van meest voorkomende relatieproblemen in mijn praktijk: 

1. Langs elkaar leven totdat een van beiden het zo niet meer wil.

Mensen drijven in een relatie gemakkelijk uit elkaar. Zij worden ieder voor zich opgeëist door allerlei andere dingen die ook van belang zijn. Naast werk en carrièreplanning ook gezin, vrienden, sport, hobby’s.

Een balans is ook moeilijk te bewaren. Als er in al die drukte te weinig inzet is om de relatie tijd en aandacht te geven, gaat het fout. Dan is de interesse in elkaar anders dan vroeger. Dan merk je die nauwelijks meer. Dan wordt er niet meer werkelijk met elkaar gepraat. Dan is ook de passie in de seksualiteit niet meer merkbaar.

In relatietherapie vind ik het van groot belang dat mensen weer zichtbaar worden voor elkaar in hun verlangen en hun gemis, in hun verdriet en hun onzekerheid maar ook in hun kracht en hun motivatie. Als dat alles in beeld komt, kunnen zij weer geraakt worden door elkaar. Dan kan de relatie groeien, hoe lang die ook al bestaat. Dat is voor mij een van de belangrijkste pijlers in de therapie.

2. Betrapt zijn op 'vreemdgaan'.

Als de aanleiding voor relatietherapie een affaire met een ander is, valt er veel werk te doen. Cliënten gebruiken niet voor niets de term 'vreemdgaan'. Zo ervaren zij het ook.

Een 'vreemde' krijgt te kans zich te plaatsen tussen twee mensen die vroeger geen ruimte voor een ander lieten. Die ruimte heeft er tussen hen kunnen ontstaan.

Mensen moeten bereid zijn te onderzoeken wat het tekort is in hun relatie. En hoe het zover heeft kunnen komen. De motivatie om dat tekort aan te pakken is een voorwaarde om de relatie een nieuwe kans te geven, is. Dan kan er een nieuwe weg worden gezocht. Die ligt niet klaar. Die moet je met elkaar veroveren. 

En dan is er in deze situatie ook altijd het punt van beschaamd vertrouwen. Ook dat moet in de therapie worden aangegaan. Het is nooit makkelijk erdoor te komen maar als mensen willen, kan het. Altijd. 

3. Geen of nauwelijks seksueel contact meer met elkaar hebben.

Als er nauwelijks meer seksuele intimiteit is tussen mensen is dat een soort kip/ei situatie. Voor veel mannen heeft lichamelijke intimiteit een brugfunctie. Als je elkaar toch al nauwelijks bereikt kan er vandaaruit weer iets in gang worden gezet.

Voor veel vrouwen is het juist andersom. Als je samen nauwelijks meer dingen kunt delen, is seksueel contact wel het laatste waarnaar je behoefte uitgaat.

Ik laat mensen zien dat gebrek aan seksueel contact vrijwel altijd een effect van is van de verwijdering tussen hen. Het gevolg en dus niet de oorzaak. Die houdt zich schuil in de onderliggende problematiek. Wanneer de oorzaak van de afstand is opgeheven, komt lichamelijk verlangen ook weer op gang. 

Daar werk ik graag aan met cliënten. Stap voor stap in hun eigen tempo. 

4. Doorlopende ergernissen en ruzies.

Als mensen het om welke reden dan ook niet meer goed en fijn hebben met elkaar, komt de nadruk al snel te liggen op de verschillen. Die verschillen zijn er natuurlijk al vanaf het begin geweest. Ook de hebbelijkheden die je van elkaar niet zo leuk vindt.

Als je verliefd bent en met elkaar begint, til je niet aan die verschillen. Er weegt genoeg tegenop. De minder leuke kanten neem je voor lief, je ziet ze nauwelijks. Maar zodra je weinig meer hebt waarin je elkaar vindt, groeien de verschillen en daarmee de ergernissen. Dan komen de verwijten en de ruzies. Om te beginnen om de grote dingen maar op den duur om de kleinste onbenulligheden.

In principe werk ik vanaf het begin met beide partners tegelijk. Alleen als er dwingende redenen voor zijn, gaat dat anders. In die gezamenlijke sessies kan alles worden uitgesproken wat thuis onmiddellijk tot escalerende conflicten zou leiden.

De 'driehoek' waarin we de dingen aangaan geeft de sessie structuur en veiligheid. Daarin kunnen mensen het gemis en het verlangen van elkaar onder ogen zien zonder onmiddellijk in de verdediging te schieten.

Ik werk eraan dat mensen voorzichtig knoppen kunnen omzetten. Dan kunnen die kanten van elkaar weer in het licht komen waarom ze ooit met elkaar verder wilden. 

5. Problemen met de kinderen van de ander in een 'samengesteld gezin'.

Als er kinderen uit een eerdere relatie zijn, zorgt dat gauw voor spanningen tussen nieuwe partners. Allereerst omdat iedereen nu eenmaal anders staat tegenover eigen kinderen dan tegenover die van de ander. Ook voor de kinderen zelf maakt het uit wie er regels oplegt.

Een tweede complicerende factor vormt ex-partner. Een goed, constructief contact over de opvoeding van de gezamenlijke kinderen is tussen ex-partners eerder uitzondering dan regel. Dat heeft allerlei redenen maar het betekent in alle gevallen een extra stoorzender in de nieuwe relatie.

Ik zie vaak bij cliënten dat zij de factor van de kinderen onwillekeurig tussen hen in plaatsen. Ze willen het niet maar ze doen het wel. Dat maakt zoveel stuk wat goed zou kunnen zijn. Daarmee is niemand gebaat. Zelfs de kinderen uiteindelijk niet.

Ik wil mensen laten zien wat er op dit punt tussen hen gebeurt. Dan kunnen zij gezamenlijk de situatie aangaan, in plaats van ieder voor zich.  Wat emotionele problemen waren, worden dan praktische problemen. En voor praktische problemen bestaat altijd een praktische oplossing.

Wat is jouw relatietip van de week?

Maak regelmatig de balans op van je relatie. En kijk dan ook kritisch naar je eigen rol daarin! Ben jij tevreden over de mate van inzet, passie en intimiteit die er nu is? Zo niet, welke beweging kun jij maken zodat het weer wordt zoals jij het wilt.

Tarieven

 
In incidentele gevallen is gedeeltelijke vergoeding mogelijk vanuit het aanvullend pakket van de zorgverzekering. Vergoeding vanuit het basispakket is niet mogelijk.

Openingstijden

Neem contact op