Als jij degene bent waar het vertrouwen in een relatie geschaad is, wat kun je dan het beste doen.
Zorg goed voor jezelf en neem je gevoelens serieus. Leg ze vast in een dagboek en praat met een therapeut.
Als de ander het vertrouwen wil herstellen, bepaal dan voor jezelf of je dat accepteert. Vaak zie je dat wantrouwen blijft bestaan en de relatie blijft achtervolgen. Praat met een therapeut als je echt van dat wantrouwen af wil.
Zorg goed voor jezelf en neem je gevoelens serieus. Leg ze vast in een dagboek en praat met een therapeut.
Als de ander het vertrouwen wil herstellen, bepaal dan voor jezelf of je dat accepteert. Vaak zie je dat wantrouwen blijft bestaan en de relatie blijft achtervolgen. Praat met een therapeut als je echt van dat wantrouwen af wil.
