Ruzies komen in de beste relaties voor. Je wordt geraakt, je reageert fel of je trekt je terug - en voor je het weet zit je weer in een vervelende ruzie.
Dan vertellen partners mij hoe ze hun best doen om ruzies te voorkomen, en hoe gespannen ze daar van worden. Dat snap ik.
Ruzie is heftig, het kan je ontregelen er worden allerlei dingen geraakt.
Ruzie is ook de plek waar je dingen die pijnlijk zijn tegenkomt. Niet gemakkelijk maar juist daar is die pot met goud te vinden.
Richt je aandacht niet op voorkomen maar op herstel, reparatie. De moed om terug te komen en uit te reiken, ook als je nog ambivalent bent, een beetje kwaad.
Dan vertellen partners mij hoe ze hun best doen om ruzies te voorkomen, en hoe gespannen ze daar van worden. Dat snap ik.
Ruzie is heftig, het kan je ontregelen er worden allerlei dingen geraakt.
Ruzie is ook de plek waar je dingen die pijnlijk zijn tegenkomt. Niet gemakkelijk maar juist daar is die pot met goud te vinden.
Richt je aandacht niet op voorkomen maar op herstel, reparatie. De moed om terug te komen en uit te reiken, ook als je nog ambivalent bent, een beetje kwaad.
Drs. Johannes
Relatietherapie Utrecht-Noord
Lid van Relatietherapeuten.net
Utrecht