Ben jij wel jezelf in je relatie?

Veel partners kunnen of durven (deels) niet zichzelf te zijn bij hun partner en dat is jammer! Soms spelen er binnen de relatie dynamieken zoals hoge eisen stellen aan elkaar, maar meestal is het een kwestie dat wij er als mens behoefte aan hebben (een noodzaak voelen!) om 'goedgekeurd' de worden. Die goedkeuring zoeken we in ons gedrag, onze mening, onze houden, ons uiterlijk en eigenlijk als persoon in z'n geheel.

Die drang naar goedkeuring kan zorgen voor aangepast gedrag en gedragen wij ons soms anders dan we in werkelijkheid zijn. We durven ons niet helemaal puur en authentiek te laten zien. Uit angst voor afwijzing (het gevolg van afkeuring).

Aangepast gedrag is een heel menselijke strategie voor overleving. Maar het is niet heel handig voor onze authenticiteit of gevoel van vrijheid. Vrijheid in de context van jezelf kunnen zijn. Jij in essentie en los van eventuele overtuigingen of regels over hoe jij als partners/mens zou moeten zijn.

Je kunt jezelf en elkaar helpen en stimuleren om jezelf te mogen zijn. Dus met je eigen setje waarden, wensen, behoeften, prioriteiten, zonder dat je elkaar daarop veroordeelt. Een mens die in vrijheid kan leven is een gelukkiger mens. Gun elkaar je eigenheid en accepteer the whole package deal.