Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie
Relatietherapeuten.net › Relatietips › Autonomie in relatie › Differentiatie van het Zelf

  • Differentiatie van het Zelf

    Om te blijven voelen wat JIJ wilt en nodig hebt (los van wat je partner voelt, wilt en nodig heeft) is het een goede oefening om regelmatig (dagelijks als je er niet zo goed in bent) de volgende vragen aan jezelf te stellen:

    Hoe voelt mijn lichaam?
    Welke emotie(s) ervaar ik?
    Wat denk ik op dit moment?
    WAT wil ik nu?
    Wat WIL ik nu?
    Wat wil IK nu?
    Wat wil ik NU?
    Profile image Renée Relatietherapie Eindhoven Lid van Relatietherapeuten.net Eindhoven
    Renée ✓

Forum Tips bij autonomie in relatie

Dit is een tip uit het tipsforum Autonomie in relatie.
Lees meer tips over Autonomie in relatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Autonomie in relatie