Differentiatie vs Symbiose

In gezonde relaties is het belangrijk dat beide partners zich voldoende kunnen differentiëren van elkaar zodat eigenheid blijft bestaan. Dat betekent dat partners hun eigen gevoelens, gedachten en behoeften weten te identificeren, los van de gevoelens, gedachten en behoeften van hun partner.

Partners die teveel in een symbiotische relatie zitten (een samensmelting van twee IK-en waardoor er een constante staat van WIJ actief is) raken te ver verwijderd van wat zij́ nou zelf willen, denken en voelen. In een symbiotische relatie is het risico groot dat partners teveel verwachtingen van elkaar hebben omdat er een grote mate van afhankelijkheid is ontstaan. Binnen de WIJ van de relatie ook nog je eigen IK kunnen en mogen zijn is gezonder.