Zorg goed voor jezelf. Doe dingen anders.

Zoals bij meerdere verslavingen is het bij een seksverslaving ook goed om goed voor jezelf te zorgen.

Zorg ervoor dat je jezelf uit je dagdagelijkse ritme haalt waarin seks een té prominente rol in neemt. Doe de dingen anders dan anders.

Laat je daarbij inspireren door sport, gezond eten, mediteren, sociale contacten met familie en voorbijgangers.

Alles waarbij je de relatie verbetert met jezelf en met echte mensen van vlees en bloed en een hart.