Verleg je focus

Geef jouw herstel de tijd en aandacht die het nodig heeft en kies echt voor jezelf. Dit kun je doen door jezelf de belangrijkste persoon in
jouw leven te maken en jouw heling en herstel prioriteit te geven.

Het kan zijn dat je heel erg gericht bent op de persoon die de liefdespijn veroorzaakt. In gedachten ben je veel bezig met hem of haar. Je vraagt je af wat hij of zij nu doet, denkt, of hij/zij ook zo met jou bezig is en je checkt
bijvoorbeeld zijn of haar social media kanalen.

Verleg vanaf nu je aandacht heel bewust naar jezelf in plaats van op hem of haar. Omring je met mensen die jouw herstel bevorderen.