Verbind je met jezelf, dan volgt verbinding met de ander

In ons verlangen naar verbinding komt zo gemakkelijk de ander in beeld en kun je zo ervaren dat je in dat contact tekortschiet. Er is veilige grond en voor die beweging ga je terug naar je zelf. Eerst wezenlijk contact leren maken met alles in jezelf, dan volgt het contact met die ander als vanzelf en zul je juist vertrouwen ervaren (i.p.v. angst) om jij voelt wat er speelt.