Van angst naar vertrouwen

Bindingsangst kan een manier zijn om jezelf te beschermen. Misschien voel je dat zelf niet, heb je snel een benauwd gevoel in een relatie, zie je er aan de buitenkant stoer en zelfstandig uit, toch kan het zijn dat het beangstigend voor je is om je diepgaand met een ander te verbinden.
Deze angst leren herkennen en met je partner bespreken is een grote eerste stap om te groeien in vertrouwen en verbondenheid.