Vaak gaan we op zoek naar de ander te willen begrijpen maar soms is elkaar begrijpen bijzonder lastig. We zijn immers verschillend! Hoe we iets ervaren en wat we nodig hebben is heel erg individueel. Je kunt de ander horen zonder het te willen begrijpen op cognitief niveau. Een inquiry is hier heel ondersteunend bij. Ieder om de beurt 15 min tijd om jezelf te voelen en woorden te geven aan wat je ervaart. De ander luistert met aandacht, zonder oordeel. De ander reageert niet. Het gaat om een verdiepend moment/onderzoekend naar jezelf waar de ander getuige van is. Samenzijn vanuit je eigen autonomie: zo is hoe ik me voel, dit is wat er in mij gaande is. Het is bevrijdend om dit te doen zonder dat een ander hier op reageert, maar zijn/haar aanwezigheid doet er wel toe!
-
Rinie ✓ 1
Forum Tips bij autonomie in relatie
Dit is een tip uit het tipsforum Autonomie in relatie.
Lees meer tips over Autonomie in relatie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Autonomie in relatie
Relatietherapeuten
Zoek op provincie
Anoniem:
- ✓ 250+ relatietherapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online relatietherapie
Zoek een therapeut in
Dankzij zijn hulp hebben we de spanningen verminderd
19-02-2025:
Relatietherapie Assen
18-02-2025:
Relatietherapie Vaassen
17-02-2025:
Relatietherapie Goirle
Relatietherapie Assen
18-02-2025:
Relatietherapie Vaassen
17-02-2025:
Relatietherapie Goirle
© Relatietherapeuten.net - relatietherapie en huwelijkstherapie