Trouw aan jezelf of trouw aan de ander?

Elke relatie heeft een balans tussen trouw zijn aan jezelf en trouw aan de ander. Emotionele ontrouw wordt vaak een probleem wanneer de balans zoek is. Ga eens de volgende vraag bij jezelf van binnen na: ben ik bang om mezelf te verliezen of de ander in mijn relatie? Het antwoord kan je veel inzicht geven in of je meer trouw bent aan jezelf of aan de ander. Ergens kan je dit beide eens onderzoeken en bepalen hoe de balans samen is. Welke behoefte heb je zelf? Wat kun je goed, trouw zijn aan jezelf of aan de ander?

Waar wil je meer van of wat kan je verder ontwikkelen. Daarnaast kun je samen bepalen wat ontrouw is. Een open gesprek lucht sowieso op en kan heel verhelderend werken. Wat vind de ander emotionele ontrouw en wat niet? Ieder mens kijkt wel eens naar een ander, vind een ander aantrekkelijk en ook onze relatie gaat door seizoenen van onbalans heen waarbij je wat minder gericht bent op je relatie en misschien meer op daarbuiten? Verder kun je eens in je onderbuikgevoel nagaan wat jij mogelijk doet emotioneel waar jij je voor schaamt of je schuldig over voelt. Dit kan een helder kompas zijn voor wat er wel of niet kan in je relatie. Druk de gevoelens overigens niet weg, laat ze er even zijn, je mag je soms aangetrokken voelen tot een ander, zowel fysiek of mentaal. Het gaat erom welke betekenis je hier aan geeft. Het wegdrukken van het gevoel zorgt ervoor dat de lijdensdruk groter wordt.

Erkennen zorgt voor lucht en ruimte zonder ernaar te hoeven handelen. Als je het gevoel hebt dat je je partner minder leuk begint te vinden dan anderen heb je een gesprek met je partner aan te gaan over jullie relatie.