Je zit vast in een dilemma. Aan de ene kant denk je: “Is dit het? Is dit hoe onze relatie moet blijven?” Aan de andere kant is er de angst voor wat een scheiding met zich mee zou brengen: verdriet, onzekerheid en wat dit betekent voor de kinderen. Misschien vraag je je zelfs af of een nieuwe start met iemand anders wel echt de oplossing is.
Weet dat je niet de enige bent. Veel stellen belanden op een punt waarop ze twijfelen: scheiden of blijven. Wat dit zo zwaar maakt, is dat deze keuze raakt aan de diepste verlangens in ons. We willen ons geliefd, begrepen en gewaardeerd voelen, maar de manier waarop jullie nu met elkaar omgaan voelt misschien verre van dat.
Vaak speelt er een dynamiek waarin de ene partner zich terugtrekt en de ander steeds harder vecht om verbinding. Dit zorgt voor verwijten, frustraties en steeds minder veiligheid om écht met elkaar te praten. Het goede nieuws? Deze patronen kunnen doorbroken worden.
Wat kun je doen?
Neem tijd voor zelfreflectie. Vraag jezelf af: Wat mis ik in onze relatie? Wat probeer ik duidelijk te maken, maar lukt niet?
Onderzoek jullie patronen. Herhaal je steeds dezelfde ruzies? Probeer te zien hoe jullie elkaar onbedoeld kwetsen.
Vraag om hulp. Relatietherapie helpt om elkaar weer te begrijpen en te ontdekken wat er mogelijk is. Soms kan de keuze om te blijven of te scheiden pas écht gemaakt worden als je eerst samen aan de relatie hebt gewerkt.
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken. Het kan spannend zijn om hulp te vragen, maar het laat ook zien dat je je relatie serieus neemt. Kies voor verbinding, met jezelf én met elkaar.
Weet dat je niet de enige bent. Veel stellen belanden op een punt waarop ze twijfelen: scheiden of blijven. Wat dit zo zwaar maakt, is dat deze keuze raakt aan de diepste verlangens in ons. We willen ons geliefd, begrepen en gewaardeerd voelen, maar de manier waarop jullie nu met elkaar omgaan voelt misschien verre van dat.
Vaak speelt er een dynamiek waarin de ene partner zich terugtrekt en de ander steeds harder vecht om verbinding. Dit zorgt voor verwijten, frustraties en steeds minder veiligheid om écht met elkaar te praten. Het goede nieuws? Deze patronen kunnen doorbroken worden.
Wat kun je doen?
Neem tijd voor zelfreflectie. Vraag jezelf af: Wat mis ik in onze relatie? Wat probeer ik duidelijk te maken, maar lukt niet?
Onderzoek jullie patronen. Herhaal je steeds dezelfde ruzies? Probeer te zien hoe jullie elkaar onbedoeld kwetsen.
Vraag om hulp. Relatietherapie helpt om elkaar weer te begrijpen en te ontdekken wat er mogelijk is. Soms kan de keuze om te blijven of te scheiden pas écht gemaakt worden als je eerst samen aan de relatie hebt gewerkt.
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken. Het kan spannend zijn om hulp te vragen, maar het laat ook zien dat je je relatie serieus neemt. Kies voor verbinding, met jezelf én met elkaar.
