Niet te veel doen alsof je het weet

Soms lijkt het wel of iedereen meent veel van psychologie af te weten. Er wordt vrijuit gestrooid met etiketten waar mensen zichzelf of de ander mee typeren. Bindingsangst is er zo één. Bindingsangst als echte 'verstoring' komt uit je kindertijd weg. In relaties maak ik veel meer mee dat de relatie is vertroebeld en daarmee het vertrouwen ondergraven. Er is dan geen sprake van bindingsangst, maar van noodzakelijk je zelf beschermen. Dat is niet altijd nuttig, maar zo werkt het in ons brein. Je hebt dan geen bindingsangst maar samen werk te doen in je relatie. En dat werk is vertrouwen opbouwen met elkaar door zorgvuldig zijn in wat je doet en nalaat en verantwoording te nemen voor datgene wat je met elkaar opbouwt en afbreekt. Het etiket kan je verlammen in de zin van 'ik heb nu eenmaal bindingsangst'. Als je het plaatst in je relatiedynamiek krijg je perspectief: hier kunnen we samen wat aan doen. Hier kunnen we samen uitkomen!