Tijd voor elkaar
Hoe zorg je ervoor dat je, in de drukte van alledag, zorg voor kinderen, voor ouders, aandacht voor vrienden, werk, vrijwilligerswerk, social media en niet te vergeten jezelf ook nog voldoende aan elkaar toekomt?
Plan minimaal elke week een dagdeel voor elkaar. Zet dat ook allebei in je agenda. En verklaar dat moment HEILIG: Niemand mag er aankomen! (noodsituaties uitgesloten). Laat social media etc. even voor wat het is en…… neem de tijd om de losse eindjes van de week even te bespreken, te delen wat je graag wilt delen, samen stil te zijn, iets te doen wat je graag samen doet etc.
Daarnaast kun je samen afspraken maken hoe vaak en wat voor soort dingen je op maand/kwartaal/jaar basis samen wilt doen. Plan dit ook en spreek af wie wat organiseert.
Het klinkt heel voor de hand liggend….maar heel veel stellen, zeker met jonge kinderen zien de weken voorbij glijden zonder aan elkaar toe te komen. Het vraagt echt aandacht!
Marieke
Relatietherapie Houten
Lid van Relatietherapeuten.net
Houten
Hoe zorg je ervoor dat je, in de drukte van alledag, zorg voor kinderen, voor ouders, aandacht voor vrienden, werk, vrijwilligerswerk, social media en niet te vergeten jezelf ook nog voldoende aan elkaar toekomt?
Plan minimaal elke week een dagdeel voor elkaar. Zet dat ook allebei in je agenda. En verklaar dat moment HEILIG: Niemand mag er aankomen! (noodsituaties uitgesloten). Laat social media etc. even voor wat het is en…… neem de tijd om de losse eindjes van de week even te bespreken, te delen wat je graag wilt delen, samen stil te zijn, iets te doen wat je graag samen doet etc.
Daarnaast kun je samen afspraken maken hoe vaak en wat voor soort dingen je op maand/kwartaal/jaar basis samen wilt doen. Plan dit ook en spreek af wie wat organiseert.
Het klinkt heel voor de hand liggend….maar heel veel stellen, zeker met jonge kinderen zien de weken voorbij glijden zonder aan elkaar toe te komen. Het vraagt echt aandacht!
Marieke
Relatietherapie Houten
Lid van Relatietherapeuten.net
Houten
