Vermijd de lastige momenten niet

Nadat je ontrouw bent geweest, loop je op eieren. Er staat veel op het spel, jullie relatie staat wellicht op losse schroeven. Het laatste wat je wil, is nog meer onrust. Je hebt dan waarschijnlijk de neiging om niet te veel te delen, niet te open te zijn, uit angst dat er scherpe vragen komen of beschuldigingen of meer wantrouwen.

Beter maar je mond houden, toch?

Nee dus. Het minst helpend wat je kunt doen nadat je zelf ontrouw bent geweest, is het vermijden van lastige vragen of moeilijke gesprekken. Jij wil het ongemak vermijden wat daarbij naar boven komt. Dit vermijden voelt voor je partner alsof je iets achter houdt. Alweer. Dit vergroot de angst en kan het wantrouwen (weer) doen oplaaien.

Wil je jullie relatie echt een kans geven? Wees dan in deze tijd niet te bang voor lastige vragen, je mening over iets delen, etc. Ja, het kan stress en ongemak geven (boze reacties, huilbuien, meer vragen), maar besef dat als je niet transparant bent, dit meer “gedoe” geeft, namelijk meer wantrouwen, meer onzekerheid, minder verbinding. De weg naar verbinding is meer openheid.

Lopen jullie vast in deze fase? Kunnen jullie wel wat hulp gebruiken? Neem dan contact met me op, ik help jullie samen weer stappen te zetten.