Je identiteit is een geheel van delen, stemmen, ervaringen en behoefeten... Benoem eens een aantal verschillende ‘delen’ die jij in jezelf herkent? Geef ze ieder eens een toepasselijke naam. Laat ze elkaar eens iets over die naam vertellen en er commentaar op geven...
Om de betekenis van onze identiteit met steeds toenemende intensiteit te kunnen ervaren, wordt wel gezegd dat de mens een drietal lessen te leren heeft:
De eerste les
Het sluiten van onvoorwaardelijke vriendschap met jezelf. Je kunt niet anders dan jezelf vanuit jouzelf beschouwen. De acceptatie van je eigen identiteit is een eerste voorwaarde voor ontwikkeling. Hoe kun je jouw leven leven als je jezelf niet accepteert?
De tweede les
Ruimte geven aan je eigen binnenwereld. Gevoelens en gedachten komen steeds in ons naar voren. Door te denken en te voelen raak je bekend met jouw eigen innerlijke werled. Wanneer je bepaalde gevoelens en gedachten probeert te verdringen, zullen juist deze gevoelens en gedachten steeds opnieuw in jou naar voren komen. Jouw binnenwereld wil gekend en erkend worden!
De derde les
Het durven aangaan van de levensreis die je te maken hebt. Openstaan voor het onbekende van ons bestaan is de enige mogelijkheid die we hebben om onze identiteit te ervaren in wisselwerking met onze omgeving. Wie het leven probeert te controleren zal de beheersing van het leven verliezen. Je probeert dan jouw leven te controleren in plaats van het te leven. Lijden aan het leven in plaats van het leven leiden.
Op basis van deze drie levenslessen leer je steeds opnieuw te worden wie je bent. Je ervaart steeds opnieuw aspecten van wie je werkelijk bent.
Weet jij jouw identiteit en leef je ernaar, neem jij jouw leiderschap als partner in de relatie?
Ben jij eraan toe om tot die kern te komen..? Dan ben ik graag jouw / jullie coach of begeleider?
Marion
Gezinscoaching en Relatiecoaching Wijk bij Duurstede
Lid van Relatietherapeuten.net
Wijk bij Duurstede
Om de betekenis van onze identiteit met steeds toenemende intensiteit te kunnen ervaren, wordt wel gezegd dat de mens een drietal lessen te leren heeft:
De eerste les
Het sluiten van onvoorwaardelijke vriendschap met jezelf. Je kunt niet anders dan jezelf vanuit jouzelf beschouwen. De acceptatie van je eigen identiteit is een eerste voorwaarde voor ontwikkeling. Hoe kun je jouw leven leven als je jezelf niet accepteert?
De tweede les
Ruimte geven aan je eigen binnenwereld. Gevoelens en gedachten komen steeds in ons naar voren. Door te denken en te voelen raak je bekend met jouw eigen innerlijke werled. Wanneer je bepaalde gevoelens en gedachten probeert te verdringen, zullen juist deze gevoelens en gedachten steeds opnieuw in jou naar voren komen. Jouw binnenwereld wil gekend en erkend worden!
De derde les
Het durven aangaan van de levensreis die je te maken hebt. Openstaan voor het onbekende van ons bestaan is de enige mogelijkheid die we hebben om onze identiteit te ervaren in wisselwerking met onze omgeving. Wie het leven probeert te controleren zal de beheersing van het leven verliezen. Je probeert dan jouw leven te controleren in plaats van het te leven. Lijden aan het leven in plaats van het leven leiden.
Op basis van deze drie levenslessen leer je steeds opnieuw te worden wie je bent. Je ervaart steeds opnieuw aspecten van wie je werkelijk bent.
Weet jij jouw identiteit en leef je ernaar, neem jij jouw leiderschap als partner in de relatie?
Ben jij eraan toe om tot die kern te komen..? Dan ben ik graag jouw / jullie coach of begeleider?
Marion
Gezinscoaching en Relatiecoaching Wijk bij Duurstede
Lid van Relatietherapeuten.net
Wijk bij Duurstede
