"Hoe vertel je je partner dat je wilt scheiden: Tips voor

Relatietherapie kan een veilige ruimte bieden voor moeilijke gesprekken, zoals het bespreken van het verlangen om uit elkaar te gaan. Wanneer één van de partners het besluit heeft genomen om de relatie te beëindigen, kan therapie helpen om dit op een respectvolle en zorgvuldige manier te communiceren. Hier zijn twee tips om dit gesprek aan te gaan.

Tip 1: Wees eerlijk, maar met empathie. Het kan pijnlijk zijn om te horen dat je partner niet verder wil, maar open en respectvol communiceren helpt om misverstanden en extra kwetsingen te vermijden. Deel jouw gevoelens zonder verwijten, en benoem waarom jij denkt dat het beter is om elk een eigen weg te gaan. Een "ik"-boodschap, zoals “Ik voel dat dit de beste keuze is voor mij”, kan de boodschap verzachten.

Tip 2: Kies een veilige en ondersteunende omgeving. Een therapeut kan dit gesprek begeleiden, waardoor jullie beide de ruimte krijgen om emoties te uiten en de beslissing te verwerken. Dit kan de weg vrijmaken voor een constructief gesprek over de praktische stappen van een scheiding en eventuele impact op kinderen.