Een betere relatie begint bij jezelf

Wanneer je last hebt van bindingsangst, dan trek je vaak iemand aan met verlatingsangst. Ook kan het voorkomen dat je bij de ene partner last hebt van bindingsangst en bij een volgende partner van verlatingsangst en dat je partner dan bindingsangst heeft, omdat dit elkaar aantrekt.

Wat zo mooi is, is dat je hierdoor elke keer een uitnodiging krijgt om hier zelf mee aan de slag te gaan, omdat je partner je triggert.
Het geheim van een goede relatie begint bij jezelf. Wanneer je last hebt van bindingsangst en je zelf je verantwoordelijkheid neemt over jouw emoties en gevoelens, en te ontdekken hoe de bindingsangst is ontstaan en wat je hiermee kunt doen, zal uiteindelijk je relatie ook steeds beter worden.
Bindingsangst is vaak ontstaan vanuit je hechtingsrelaties van vroeger. Met (professionele) hulp, kun je hier zicht op krijgen, en hier iets mee doen, zodat het niet langer je huidige relaties in de weg hoeft te staan.