Balans tussen autonomie en verbinding

We hebben als mens behoefte aan zowel verbinding als aan autonomie. Dat is een lastige combinatie want dat kan schuren. Als je in verbinding wilt zijn met de ander dan lever je daar soms iets voor in wat jij graag wilt. Als je je eigen keuze wilt aanhouden, dan verlies je soms het gevoel van verbinding. We hebben beide nodig. Als je iemand bent die lastig nee zegt en juist makkelijk meegaat in de wensen van de ander, verlies je steeds een beetje meer van jezelf. Je kan misschien denken: 'dat maakt me niet uit', maar uiteindelijk gaat dat wringen en voel je je niet meer 'jezelf'. Blijf je dus steeds bewust van de balans: doe ik dit voor de ander of doe ik dit voor mezelf? Super als je dingen voor een ander doet maar doe ook dingen voor jezelf!