Een verwijt als verpakt verlangen

Hoe vaak krijg je niet een verwijt van je partner? En raakt je dat. Als we erop doorvragen in de therapie komt er vaak iets anders onder vandaan. En blijkt er vaak een diep verlangen onder te zitten. En daar kun je je veel beter mee verbinden.

Dus, krijg je een verwijt, zet je verdedigingsreactie even in de koelkast en vraag diep door wat er onder zit. Mogelijk krijgen jullie dan een goed gesprek in plaats van ruzie.

En andersom, voel je een verwijt opkomen, ga eens bij jezelf na welk verlangen er feitelijk geraakt wordt. En overweeg eens om dat uit te spreken.