Doe een familie-opstelling naar je gezin van herkomst

Soms blijft het verdriet na het verbreken van een liefdesrelatie onverminderd voortduren. Zelfs als je met je hoofd weet dat het beter is dat de relatie is beëindigd.

Het kan dan zinvol zijn om een familie-opstelling te doen waarbij gekeken wordt naar onbewuste dynamieken in je gezin van herkomst.

Soms blijkt dat een bepaald gemis in de relatie met je moeder of vader nog niet doorvoeld is, waardoor je het gemis projecteert op je ex-partner.