Iedereen wordt puur, open en zowel mentaal als fysiek naakt geboren. In het begin kun je alleen lichamelijke voelen, daarna komen hier emoties en gedachten bij. Rond je 6e levensjaar is jouw identiteit ontwikkeld. Je kunt je natuurlijk voorstellen dat je in die zes jaar van álles hebt geleerd van de sleutelfiguren in je leven: ouders/verzorgers, familie, pleegouders, leerkrachten & vriendjes/vriendinnetjes. Al die informatie neem je in de eerste zes jaren vooral op en die vormen jouw identiteit. Wie je bent zo word je geboren, waar je in gelooft zo word je gevormd. Dit heeft mooie en krachtige kanten en ook kwetsbare kanten. Na de eerste zes jaar ga je kijken naar identiteit en ga je jezelf hier ook vragen bij stellen: 'is dat wel zo?' Dit is een gezond proces van afstoten en je eigen geloof en waarden vormen. Zo leren je kinderen waarden van jou als je ouder bent en nemen ze van die waarden mee wat zij mooi vinden.
Een relatie aangaan met iemand van een andere cultuur
Wanneer je een relatie aangaat met iemand van een andere culturele- geloofs of anderszins georiënteerd achtergrond kan dat enorm leuk, spannend en aantrekkelijk zijn. Ook kun je je voorstellen dat hierbij heel veel verschillen in die eerste zes levensjaren zijjn in geloof, overtuigingen en wat belangrijk is voor de ander. Veelal anders dan wat jij vanuit je eigen identiteit gewend bent. Hierdoor kan je samen soms moeite hebben met de communicatie, activiteiten, hoe je je kind(eren) opvoedt en andere belangrijke thema's.
Verschillen zién om verschillen te benutten
Wanneer je open met elkaar praat over wat jouw cultuur inhoudt en nieuwsgierig bent naar de culturele achtergrond van de ander ga je elkaar leren begrijpen. Een krachtig vertrekpunt is pratne over welke 'waarden' je in het leven belangrijk vindt. Kijk bijvoorbeeld eens op Google naar een waardenlijst en praat hier eens samen over. Een (relatie)therapeut of coach kan hierbij helpen om dit op gang te brengen met jullie en de 'olie' te zijn in jullie gesprek. Hieronder wat vragen ter inspiratie om samen alvast eens een gesprek over te hebben. Je kan de vragen eerst eens voor jezelf beantwoorden en dan samen.
5 vragen om elkaar beter te leren begrijpen en te verbinden
1. Wat waren de drie belangrijkste waarden in je gezin van herkomst? Hoe werden die beoefend & wie vond ze belangrijk?
2. Hoe zijn je ouders opgevoed? Wat zijn de overeenkomsten en wat zijn de verschillen?
3. Wat vind je mooie waarden vanuit je gezin van herkomst en wat vind je waarden waar je zelf -niet meer- acahter staat en waarom?
4. Welke waarden vinden jullie mooi van elkaar en welke vinden jullie lastig? Licht toe waarom?
5. Als je kinderen hebt: welke waarden wil je je kinderen meegeven en waarom?
Een relatie aangaan met iemand van een andere cultuur
Wanneer je een relatie aangaat met iemand van een andere culturele- geloofs of anderszins georiënteerd achtergrond kan dat enorm leuk, spannend en aantrekkelijk zijn. Ook kun je je voorstellen dat hierbij heel veel verschillen in die eerste zes levensjaren zijjn in geloof, overtuigingen en wat belangrijk is voor de ander. Veelal anders dan wat jij vanuit je eigen identiteit gewend bent. Hierdoor kan je samen soms moeite hebben met de communicatie, activiteiten, hoe je je kind(eren) opvoedt en andere belangrijke thema's.
Verschillen zién om verschillen te benutten
Wanneer je open met elkaar praat over wat jouw cultuur inhoudt en nieuwsgierig bent naar de culturele achtergrond van de ander ga je elkaar leren begrijpen. Een krachtig vertrekpunt is pratne over welke 'waarden' je in het leven belangrijk vindt. Kijk bijvoorbeeld eens op Google naar een waardenlijst en praat hier eens samen over. Een (relatie)therapeut of coach kan hierbij helpen om dit op gang te brengen met jullie en de 'olie' te zijn in jullie gesprek. Hieronder wat vragen ter inspiratie om samen alvast eens een gesprek over te hebben. Je kan de vragen eerst eens voor jezelf beantwoorden en dan samen.
5 vragen om elkaar beter te leren begrijpen en te verbinden
1. Wat waren de drie belangrijkste waarden in je gezin van herkomst? Hoe werden die beoefend & wie vond ze belangrijk?
2. Hoe zijn je ouders opgevoed? Wat zijn de overeenkomsten en wat zijn de verschillen?
3. Wat vind je mooie waarden vanuit je gezin van herkomst en wat vind je waarden waar je zelf -niet meer- acahter staat en waarom?
4. Welke waarden vinden jullie mooi van elkaar en welke vinden jullie lastig? Licht toe waarom?
5. Als je kinderen hebt: welke waarden wil je je kinderen meegeven en waarom?
Bob
Relatietherapie Zoetermeer
Lid van Relatietherapeuten.net
Zoetermeer