Aandacht maakt alles mooier

In de drukte van het dagelijkse leven of in stressvolle periodes is het vaak lastig om contact met elkaar te maken. Om echt aandacht voor elkaar te hebben en verbinding te maken. Terwijl dit juist zo belangrijk is, altijd en zeker ook in drukke periodes.

Kijk eens of je zelf hier mee kan beginnen, door bewust aandacht te schenken aan je partner. Bewust je telefoon even te laten, je to-do lijstje even te laten en al is het maar 5 minuten met aandacht luisteren naar de dag van je partner, naar dat waar je partner mee bezig is of mee zit. Oprechte aandacht, alleen maar luisteren, je hoeft er niets van te vinden en er niets mee te doen.

Aandacht schenken, met aandacht luisteren naar de ander is als een cadeau. Een cadeau wat je elke dag weer kan geven. Geven zonder er direct iets voor terug te verwachten.