Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie
  • zomergevoel in je relatie

    Hier 5 praktische tips om het zomerse (vakantie)gevoel lang vast te houden ...in je relatie

    1. Doe opwindende dingen
    Wie het meest uit een relatie wil halen, kiest af en toe voor prikkelende activiteiten. Spannende onverwachte momenten beleef je namelijk intenser dan kabbelen en relaxen. Bij opwinding en spanning nemen we meer informatie in ons op – instinctief voor de overleving – en lijkt er meer te gebeuren - zelfs al in kortere tijd. Zo'n bewust mee gemaakte ervaring blijft ook veel langer in het geheugen doorwerken.

    2. Wissel je emotionele ervaringen af
    Doe ook eens iets alleen, met een vriend of vriendin en kom met een interessant verhaal terug in je relatie.. je moet ook spannend voor elkaar blijven. Nieuwe mensen (blijven) ontmoeten geeft een rijk gevoel en houdt relaties gelijkwaardiger. Uiteraard zijn afspraken tussen partners over exclusiviteit in intimiteit heel OK

    3. Schep 'bijzondere omgeving ervaringen'
    Bezoek samen bijzondere plaatsen og gebeurtenissen en beleef die samen heel bewust en zintuiglijk. Geur en smaak zijn hele sterke herinneringen, maak daar mooie blijvende relatiemomenten van, die je nog vaak kan ophalen.

    4. Leg jullie geluk ook vast
    Neem mooie foto's van gelukkige momenten. Niet voor Social Media maar voor jullie eigen prikbord. Een collage van kiekjes, spreuken of aansprekende visuals, kan naast mooie wandversiering, ook een sterke positieve relatie prikkel brengen.

    5. Blijf je dankbaarheid koesteren.
    Wees je zo vaak mogelijk bewust van het moois dat je relatie brengt. Neem het niet 'vanzelfsprekend' .. ook niet wanneer jullie weer in volle drukke werkagenda's zijn beland. Installeer een regelmatig dankbaarheid moment.. voor jezelf en voor elkaar !!

    Zo houd je de zomer en de warmte het hele jaar in je relatie !




    Marion ✓

Forum Relatietips - Tips voor een goede relatie

Dit is een tip uit het tipsforum Goede relatie.
Lees meer tips over Goede relatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Goede relatie