Heb je zelf een stabiel negatief zelfbeeld dan volg je dit patroon. Je streeft naar interacties met mensen die jou niet mogen, die kritisch naar jou zijn. Dit is voor jou immers vertrouwd. Een negatief zelfbeeld dat wordt bevestigd is aantrekkelijker dan een positief zelfbeeld dat wankel is en niet-vertrouwd. Zeker weten dat je zult worden afgewezen voelt vaak veiliger dan niet weten wat je kunt verwachten. Het mag dan niet leuk zijn, het is tenminste wel vertrouwd.
Om die reden voelen mensen met een hoop zelfkritiek zich vaak aangetrokken tot kritische geliefden, om zo hun gevoel van waardeloosheid te bevestigen.
Dit patroon kun je doorbreken door eerst van jezelf te gaan houden.
Om die reden voelen mensen met een hoop zelfkritiek zich vaak aangetrokken tot kritische geliefden, om zo hun gevoel van waardeloosheid te bevestigen.
Dit patroon kun je doorbreken door eerst van jezelf te gaan houden.
Hanneke
Relatietherapie Bollenstreek
Lid van Relatietherapeuten.net
Vogelenzang