van Angst naar Lef

We weten vaak heus wel dat niet al onze angsten even rationeel zijn, maar dat maakt het angstige gevoel niet minder heftig.
Je kunt angst verdelen in twee groepen: concrete angsten en algemene angsten.
Zelfs de moedigste mensen ter wereld zijn af en toe bang, ze weten alleen goed hoe ze daarmee moeten omgaan.
Om meer lef te krijgen, zoek je steeds een lichte mate van spanning op, maar niet meer dan dat.
Wanneer je meer lef wilt kweken, kun je dus het beste ergens tussen paniek en verveling in gaan zitten...

Dat vraagt echter een staat van energie- actie en plan.
Wanneer je daar hulp bij nodig hebt, kan ik je begeleiden in meer regie en durf pakken vanuit (zelf)vertrouwen en geloof en ervaren: dat jij dit kan!
Zet de eerste stap... dan ga je al richting LEF