Twijfel je of je relatie nog de moeite waard is?

Als jullie twijfelen of jullie relatie nog wel de moeite waard is kan deze oefening jullie helpen:
- Schrijf allebei apart op post-its wat je belangrijk vindt in een gezonde relatie.
- Neem een groot vel papier en teken daarin 2 cirkels, 1 grote en in het midden daarvan een wat kleinere.
- Plak in de buitenste cirkel al jullie post-its.
- Vervolgens overleg je samen welke daarvan al aanwezig zijn in jullie relatie. Die plak je in de binnenste cirkel. Hopelijk hangen er nu best veel post-its in het midden die het de moeite waard maken om aan jullie relatie te werken.
- Tot slot kies je samen 3 items uit de buitenste cirkel waar jullie als eerste aan willen gaan werken.
Te lastig om samen te doen? Relatietherapie kan helpen.