Gedoe ontstaat als er iets anders loopt dan je had bedacht

Gedoe ontstaat als er iets anders loopt dan je had bedacht
• Je voldoet niet aan je eigen normen
• De ander voldoet niet aan jouw normen
• De situatie voldoet niet aan jouw normen
• Je hebt te vaak ‘ja-gezegd
• Je bent te vaak in de huid van superman of vrouw gekropen
• Je hebt te vaak een masker opgezet
• Je bent het (onbewust) aan het vergelijken met eerdere gebeurtenissen
• Je bent het (onbewust) aan het vergelijken met de ideale situatie in je hoofd
Hoe reageer jij dan?
Word je boos, ga je mokken?
Of denk je; op een rustig moment vertel ik wat er in mijn hoofd omging en wat mijn gevoel er bij is.

Het is verstandig om dat laatste te doen. Onderzoek bij jezelf of het met de huidige situatie te maken heeft, of dat je misschien zegeltjes gespaard hebt bij vergelijkbare situaties. Heb je te vaak ‘ja’ gezegd of je echte gevoelens opgekropt? Dan wordt het hoog tijd om nu het eerlijke gesprek aan te gaan.