Betere communicatie

Veel stellen komen bij ons met de vraag 'hoe kan ik beter communiceren'. Ze proberen elkaar wel beter te begrijpen, maar in de communicatie ontstaat er eerder afstand, dan begrip en nabijheid.

Dit komt vaak omdat er een 'onderlaag' in onze communicatie meespeelt. Dit kan zitten in lichaamstaal, maar ook in eerdere verwijten, teleurstellingen. Ook speelt er vaak oude pijn/oude teleurstellingen mee. Als jij je b.v. vroeger afgewezen hebt gevoeld, op school en/of je ouders, dan is de kans zeer groot dat je hier heel gevoelig voor bent. En dan kan het zomaar zijn dat in de communicatie met je partner, deze pijn vaak getriggerd wordt, terwijl je partner eigenlijk iets anders bedoelt.

Daarom is het zeer zinvol om steeds naar ook (en vooral) naar jezelf te kijken en te vragen 'wat wordt er nu in mij getriggerd?'.

Succes!