Een milde en accepterende kijk op je partner

Als de partners steeds minder hun genegenheid voor elkaar vormgeven, heeft dat als resultaat dat hu beeld van elkaar steeds negatiever wordt. Ze hebben de neiging om het gedrag dat hen stoort, te wijten aan negatieve persoonlijkheidstrekken of karaktereigenschappen van hun partner. Dat leidt dan weer tot meer kritiek en verwijt en pogingen om de ander te veranderen, die ongetwijfeld op verdedigingen weerstand zullen stuiten. De volgende stap is dat ze elkaar ook beschuldigen van slechte bedoelingen en er een soort van vijanddenken ontstaat. Dat alles maakt het ook weer minder waarschijnlijk dat ze zullen investeren in manieren om hun vriendschap en genegenheid uit te drukken. Als er onvoldoende mildheid en acceptatie is van de ander, zullen die negatieve kijk op en gevoelens over de ander het ook weer moeilijker maken om tijdens conflicten te de-escaleren en elkaar te kalmeren