Hoe kom je weer tot intimiteit in een relatie als je dat al een tijd niet meer hebt gehad samen
Hier zijn wat stappen die je kunt nemen om de intimiteit in jullie relatie nieuw leven in te blazen:
1. Communiceren over behoeften: Start met een open gesprek over wat ieder van jullie onder intimiteit verstaat en wat jullie missen in de relatie.
2. Herontdek elkaar: Ga samen op 'dates', net zoals vroeger. Doe dingen die jullie allebei leuk vinden.
3. Fysiek contact: Begin met kleine fysieke gebaren zoals handen vasthouden, knuffelen of gewoon naast elkaar zitten op de bank. Bouw langzaam op naar meer intieme aanrakingen.
4. Seksuele communicatie: Bespreek jullie seksleven - wat werkt wel, wat werkt niet en wat zou je willen proberen?
5. Plan bewust tijd voor intimiteit: Zet net zoals je afspraken plant voor werk of vrienden ook bewust tijd in de agenda voor elkaar. Dit kan gaan om seks, maar ook om samen te ontspannen.
Hier zijn wat stappen die je kunt nemen om de intimiteit in jullie relatie nieuw leven in te blazen:
1. Communiceren over behoeften: Start met een open gesprek over wat ieder van jullie onder intimiteit verstaat en wat jullie missen in de relatie.
2. Herontdek elkaar: Ga samen op 'dates', net zoals vroeger. Doe dingen die jullie allebei leuk vinden.
3. Fysiek contact: Begin met kleine fysieke gebaren zoals handen vasthouden, knuffelen of gewoon naast elkaar zitten op de bank. Bouw langzaam op naar meer intieme aanrakingen.
4. Seksuele communicatie: Bespreek jullie seksleven - wat werkt wel, wat werkt niet en wat zou je willen proberen?
5. Plan bewust tijd voor intimiteit: Zet net zoals je afspraken plant voor werk of vrienden ook bewust tijd in de agenda voor elkaar. Dit kan gaan om seks, maar ook om samen te ontspannen.
