Thuiskomen

Merk je in de relatie dat je niet meer kan thuiskomen bij elkaar. Of dat je niet meer volledig aanwezig bent. Kan je een afstand voelen tussen jou en je partner? En merk je op dat er weinig intimiteit is. Dat de afstand niet kleiner wordt en door ruzies stilzwijgend of vechtend groter wordt?

Spreek dan met elkaar een stop moment af.
Dit is een moment waarin jullie beide ruimte nemen voor jezelf. In dit moment zorg je goed voor jezelf. Kom je tot rust en kan je reflecteren.
Stel jezelf de volgende vragen:
Wat ervaar ik?
Wat wil ik voor mezelf?

Spreek een nieuw moment af waarin jullie samen ontspannen zijn en deel met elkaar wat je hebt ervaren en wat je graag wenst. Probeer eens zonder oordeel te luisteren.

Voor meer informatie over hoe relatie therapie jullie kan helpen, neem dan contact met mij op.