Oefening over waar je onzeker over bent nu:
Je schrijft beide op briefje 1 waar je onzeker over bent nu (ik voel mij onzeker over) en op briefje 2 wat je van de ander nodig hebt (wat ik van jou nodig heb is)
Je houdt briefje 1 voor je hoofd zodat jij het alleen ziet en zodat je de ander niet ziet.
Dan laat je de ander zien wat er op je briefje staat en je houdt het iets naar beneden zodat je gezicht weer zichtbaar wordt voor de ander.
Je spreekt naar de ander uit waar je onzeker over bent. (wat er op briefje 1 staat)
De ander antwoordt met : ‘Ik zie jou’
Dit herhaal je met het 2e briefje.
De ander antwoordt aan het eind met : ‘ik ben bij je’
Alice
Relatietherapie Enter
Lid van Relatietherapeuten.net
Enter
Je schrijft beide op briefje 1 waar je onzeker over bent nu (ik voel mij onzeker over) en op briefje 2 wat je van de ander nodig hebt (wat ik van jou nodig heb is)
Je houdt briefje 1 voor je hoofd zodat jij het alleen ziet en zodat je de ander niet ziet.
Dan laat je de ander zien wat er op je briefje staat en je houdt het iets naar beneden zodat je gezicht weer zichtbaar wordt voor de ander.
Je spreekt naar de ander uit waar je onzeker over bent. (wat er op briefje 1 staat)
De ander antwoordt met : ‘Ik zie jou’
Dit herhaal je met het 2e briefje.
De ander antwoordt aan het eind met : ‘ik ben bij je’
Alice
Relatietherapie Enter
Lid van Relatietherapeuten.net
Enter
