Reactie op Overspel

Overspel is een relatietrauma. De reactie hierop bestaat vaak uit een vlucht, vecht of bevriesactie.
De vechtreactie uit zich in boosheid, agressie en vaak ontstaat er een vergeldingsdrang richting de partner of diens minnaar. Bij de vluchtreactie keren mensen vaak naar binnen en sluiten zich af van de partner en doen alsof het niet erg is. De bevriesactie kan bestaan uit een gevoel van verdoving en hulpeloosheid.
Welke reactie het ook is, belangrijk is dat deze emoties niet onderdrukt worden. Het is alleen niet makkelijk om deze emoties samen met je partner te bespreken. Komen jullie er niet? Een relatietherapeut kan jullie hierbij helpen.