Maak je vaak ruzie omdat je partner niet tegemoet kan komen aan jouw (emotionele) noden? Het is belangrijk dat je goed nagaat voor jezelf wat jij van je partner verwacht en of je verwachting reëel is. In een relatie mag je alles verlangen en voorleggen, maar verwachten dat het ook gebeurt is vaak niet haalbaar. De verwachting bv. dat je partner altijd de rommel ziet en deze uit zichzelf opruimt of uit zichzelf telkens naar je dag vraagt en empatisch reageert zijn meestal te hoog gegrepen vewrachtingen. Nogmaals, het voorleggen van je verlangen is altijd goed. Wanneer je partner hier niet adequaat op kan inspelen is dat idd een gemis voor jou, maar kan dat ook betekenen dat het niet past bij wie je partner is. Jouw taak is dan om je gemis en de pijn toe te laten zonder de oplossing daarvoor bij de ander te leggen. De sleutel tot goede relaties en het verminderen van conflicten is dat je de ander kan aanvaarden in wie die is, ook in de zaken waarin jij voelt dat de ander tekortschiet. Dit is geen makkelijke weg, maar wel eentje die de meest rust geeft. Heel veel succes hiermee!
Lydia
Relatietherapie Klundert - Moerdijk
Lid van Relatietherapeuten.net
Klundert