drs. Francine | Psycholoog, relatietherapeut

Relatietherapie Amsterdam IJburg

Elke relatie kent goede en minder goede tijden. Maar dit voelt anders.
Hebben jullie veel ruzies  of is het juist erg stil geworden?
Veel mensen schrikken van het idee bij een psycholoog te gaan praten. Dat voelt heel kwetsbaar en intiem.

Relatietherapie  kan jullie weer met elkaar in gesprek brengen en naar elkaar laten luisteren. Ik ben er voor jullie allebei.

Relatieproblemen 

Veel voorkomende problemen in mijn praktijk:

• relatie is een sleur
• veel strijd en ruzie,
• elkaar niet begrijpen
• een of allebei twijfelen over het voortzetten van de relatie
• vreemdgaan
• seksuele problemen
• omgaan met ingrijpende life events
• ouderschap

Aanpak

In gezamenlijke gesprekken ga ik jullie helpen om de neerwaartse spiraal te doorbreken. Ik ben er voor jullie allebei en niet een soort scheidsrechter. Daardoor ben ik in staat om patronen in jullie communicatie en handelen naar elkaar toe te herkennen en bespreekbaar te maken. Zelfkennis en inzicht in jullie relatiepatronen is een eerste stap tot verandering met als doel elkaar beter te begrijpen en milder en liefdevoller naar elkaar toe te reageren.

Daardoor komt er weer ruimte om met elkaar in gesprek te komen en zich kwetsbaar op te stellen en jezelf en elkaar op nieuw te ontdekken. Dat helpt om de emotionele verbinding tussen jullie te versterken en te verdiepen.

• Meer diepgang
• Verbeterde communicatie
• Meer plezier en liefde
• Samenhorigheid

Therapie en relatietherapie

Soms kan een andere dieperliggende oorzaak aan het licht komen zoals burnout, depressie of onverwerkte trauma’s. Samen met jullie ga ik dan op zoek naar de beste aanpak. In sommige gevallen is het aan te raden om daarvoor individuele hulp in te schakelen. 

Jullie moeten het allebei wel willen! Het kan wel gebeuren dat gaandeweg de therapie één van jullie of allebei er alsnog voor kiezen om de relatie te beëindigen, of om een zogenaamde “proefscheiding” (tijdelijk apart leven) aan te gaan. Ik kan jullie daarbij  helpen om dit op een respectvolle en soepele manier te doen. Zeker als jullie kinderen hebben is het belangrijk om ook het afronden van jullie relatie met zorg en aandacht te doen.

Over mij

Ik ben opgegroeid in Zwitserland waar ik ook ben afgestudeerd als psycholoog. Voor de liefde ben ik 20 jaar geleden naar Amsterdam verhuisd en nadat ik een paar jaar in de GGZ heb gewerkt, ben ik mijn eigen praktijk opgestart.

Ik heb verschillende therapieopleidingen gevolgd:

• integratieve therapie
• relatietherapie
• hypnotherapie
• EMDR therapie

Ik geef therapie in Nederlands, Duits en Engels. 

Mijn aanpak is pragmatisch, clientgericht en direct. Mijn clienten omschrijven mij als warm, open, eerlijk, betrokken en betrouwbaar.

Mensen uit heel Amsterdam (IJburg, Centrum, Zuid, West, Oost, Noord) en verder weten mij te vinden.