Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie
  • Oefeningen voor meer verbinding met elkaar

    Doe de volgende oefeningen samen, om meer verbinding met elkaar te voelen.

    Partner A vraagt gedurende 10 min. aan partner B: "Wat zou je nu nog werkelijk voor jezelf verlangen/ willen" en nodigt partner B om hier alles over te zeggen wat in hem/ haar opkomt.

    Partner A zegt verder (bijna) niks, herhaalt af en toe deze vraag, en luistert alleen maar (misschien hier en daar bevestigen of aanmoedigen).

    Partner B krijgt zo de kans om steeds dichter bij zichzelf te komen.

    Als partner B voldoende aan bod is gekomen, draai je de rollen om.
    Daarna wissel je samen uit hoe deze oefening voor je was.

    Pieternel ✓

Forum Tips bij communicatieproblemen

Dit is een tip uit het tipsforum Communicatieproblemen.
Lees meer tips over Communicatieproblemen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Communicatieproblemen