Zelfliefde heeft denk ik te maken met tijd voor jezelf om rust te pakken
Kijk tip: "Headspace guide to meditation"
Oefeningen van ongeveer 15 minuten, thema's die behandeld worden zijn: loslaten, omgaan met stress, omgaan met pijn en omgaan met boosheid.
Kijk tip: "Headspace guide to meditation"
Oefeningen van ongeveer 15 minuten, thema's die behandeld worden zijn: loslaten, omgaan met stress, omgaan met pijn en omgaan met boosheid.
