Ninian | relatietherapie, integratieve therapie en oncologische therapie

Relatietherapie Amsterdam Oud-Zuid

Praktijk Sammels, praktijk voor relatietherapie, integratieve therapie en oncologische therapie

Relatietherapie & huwelijkstherapie

In iedere relatie komen wel eens spanningen, ergernissen, ruzies of erger, voor. Wanneer partners in hun relatie echter tegen problemen oplopen, waar zij zelf niet meer uit komen, kan relatietherapie uitkomst bieden. 

In relatietherapie ben je niet individueel in behandeling, maar is de relatie in therapie en dùs jullie sámen. 

Dat betekent dat we samen kijken naar wat er tússen jullie speelt, naar hòe jullie met elkaar omgaan en hoe jullie communiceren.

Gedurende de therapie zullen we praten, maar zullen er ook oefeningen gedaan worden, teneinde contact te maken, het contact te verbeteren en/of om vastgesleten patronen inzichtelijk te maken en te doorbreken. Ook kunnen jullie opdrachten meekrijgen om thuis aan te werken.

Soms is het daarbij ònvermijdelijk “oude koeien” uit de sloot te halen:  in relatietherapie gaat het er om hoe jullie daar sámen mee omgaan. 

Communiceren

Een liefdesrelatie kan weer opbloeien als je (beter) leert communiceren, als je pijn, onvervulde wensen, maar ook positieve gevoelens met de ander deelt.

Het is belangrijk dat jullie bereid zijn, tijd en energie, te investeren om te leren, te leren óver en van jezelf, te leren óver en vàn de ander, maar ook te leren over jezelf. Uiteindelijk zijn jullie de enigen die jullie relatie kunnen 'genezen'.  

Daarbij kan de uitkomst van het proces uiteindelijk ook zijn dat jullie besluiten uit elkaar te gaan òf de relatie een andere vorm te geven. Eerst gaan we echter onderzoeken of reparatie van de relatie mogelijk is.

Uit relatietherapie komt over het algemeen een beter inzicht in het eigen en andermans beleven van de problematiek voort, alsmede vernieuwde, en meer heldere, omgangsvormen en communicatie, waardoor de situatie zoals die ìs en wàs, dóorbroken wordt, wat (her)nieuw(d)e kansen biedt. 

Met behulp van relatietherapie leer je weer te luisteren, naar hetgeen je partner jou werkelijk vertelt, maar ook naar jezelf. 

Ook leer je om jezelf op een pósitieve manier uit te spreken over jouw behoeften en verlangens.

Communicatie tussen partners speelt een belangrijke rol in relatietherapie: relatie=communicatie!

Individuele relatietherapie

Soms is je partner niet of nòg niet gemotiveerd voor therapie. Maar ben jij dat al wel. Oók dan kan therapie zinvol zijn, om te kijken wat jezelf kunt doen om je relatie te veranderen of verbeteren.

De manier om uit een dilemma te komen is om jezelf sterker te maken. Beter te weten wìe je bent en wàt je eigenlijk wilt. 

Een goede relatie met jezelf is de basis voor een goede relatie met een ander.

Je kunt in mijn praktijk in Amsterdam, maar ook in Oegstgeest, terecht bij een relatiecrisis, maar ook als je zoekt naar verdieping of meer passie in je relatie. 

Relatieproblemen

Veel voorkomende problemen, waarbij mensen relatietherapie inschakelen, zijn: 

• langs elkaar heen leven
• gevoelens van eenzaamheid in de relatie
• veel ruzie maken
• verwijdering of sleur ervaren
  
  
• elkaar wantrouwen 
• verdieping of meer hartstocht zoeken in de relatie
• twijfelen of u samen verder wilt
• meer samen willen zijn
• “andere” relaties binnen uw relatie

Relatietherapie en ziekte

Met ziekte en/of kanker te maken krijgen is zwaar en verwarrend, zowel voor degene die het treft, als voor de partner, ouders, kinderen en/of andere naasten. 

Mensen die geconfronteerd worden met de diagnose dat zij ernstig ziek zijn, worden vaak omringd met uitstekende medische zorg en vaak intensief gesteund door hun naasten. Deze naasten zijn echter niet ècht ziek, al lijden zij net zo hard en soms zelfs harder, dan de patiënt zelf.  

Dat kan voor de nodige frictie in de relatie zorgen.

Dan kan een steuntje in de rug prettig zijn.

Vaak is praten (tegen een relatieve vreemde) heel prettig en lucht het op.

Door ziekte verandert de relatie. Zeker bij ziektes als kanker.  Niet voor niets wordt er in de medische wereld gezegd dat je kanker niet alleen hebt. Wat daarmee bedoelt wordt is dat kanker zó ingrijpend is in een mensenleven, dat alle relaties die die persoon heeft als vanzelf ook te maken krijgen met alle, vaak minder positieve, veranderingen, die kanker teweeg brengt. 

Het is dan geen wonder dat een liefdesrelatie het zwaar te verduren krijgt als éen van de partners ernstig ziek blijkt te zijn. 

Juist in periodes van ziekte leer je, met en in de relatietherapie, zich (weer) uitspreken over jouw behoeften, verlangens en ook angsten, in deze vaak zo verwarrende en angstige periode. 

Mensen uit heel Amsterdam (Zuid, West, Centrum, Oost, Noord) en verder weten mij te vinden.