Benut je ware kracht en reken af met je saboteurs.

We weten allemaal dat als je fysiek fit bent, je moeiteloos een heuvel op kan rennen. Als je geestelijk fit bent, kun je de uitdagingen van het leven ook veel beter aan. Fit kun je slim reageren zonder stress, woede, frustratie of ongeduld. Wanneer je lichaam en geest in goede conditie zijn, kun je een positieve mindset pakken en (vast)houden, ook als het tegenzit. Je voelt je krachtig en sterk, kan beter presteren en hebt fijnere relaties.

Laten we in partnerrelaties, jouw eigen fitheid dus als belangrijke eerste voorwaarde benoemen, dan komt geluk creëren een stuk dichterbij!

Natuurlijk wil je dit, en je partner ook, echter waarom vallen we toch altijd weer terug in oude gewoontes?😣 Waarom blijven oude angsten en knagende onzekerheden steeds weer de kop op steken? Het antwoord is: sabotage!!

Door een gestructureerde 5 stappen gedrag verandering met intrinsiek sterke motivatie, gaat dit echter absoluut wel lukken. Dit heet het stappenplan van REGIE PAKKEN
• Analyseer waar je sterkte en energie winst ligt
• Herken de waarschuwingen en signalen
• Ken jezelf
• Maak een persoonlijke strategie
• Boek onderweg genoeg succesjes