Soms spelen er ineens heftige emoties in een relatie en weet je samen niet goed wat te doen.
De tip deze keer is de volgende: Je hoeft het niet te begrijpen wat er wordt gezegd, het gaat er om dat je wat er is, ruimte geeft om er te zijn. Het is er immers al dus jullie hoeven niet voor de gevoelens of situatie weg te lopen, te ontkennen of er tegen te vechten.
Acceptatie van wat er is, is een belangrijke stap naar verbinding.
De tip deze keer is de volgende: Je hoeft het niet te begrijpen wat er wordt gezegd, het gaat er om dat je wat er is, ruimte geeft om er te zijn. Het is er immers al dus jullie hoeven niet voor de gevoelens of situatie weg te lopen, te ontkennen of er tegen te vechten.
Acceptatie van wat er is, is een belangrijke stap naar verbinding.
Maurice
Relatietherapie Haren-Groningen
Lid van Relatietherapeuten.net
Haren