Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie
  • Vrij verbonden zijn

    Vrij verbonden zijn

    Een fijne relatie heb je niet vanzelf. Dat vraagt zorg en aandacht.
    Mensen omschrijven veelal een fijne relatie daar waar zij zich vrij en verbonden voelen.

    Vrij om een eigen leven met ervaringen en contacten te hebben los van de ander.
    Verbonden in het gevoel van gezamenlijkheid, nabijheid, vertrouwdheid en intimiteit.

    Jaloezie heeft te maken met een angst om te verliezen, met een moeite met vertrouwen. Dit vraagt om delen, een openheid en onderzoek met betrekking tot dat wat je raakt. Dit delen zal het verbonden zijn in de relatie versterken. De ander kan jouw gevoel echter niet oplossen.

    Als de gevoelens je te zeer overweldigen, doe je er wijs aan om hulp te zoeken om te kunnen begrijpen waar deze angst mee te maken kan hebben. Daarmee start je een proces van je zelf weer vrij maken van beklemmende gevoelens waardoor de verbondenheid in de relatie toe zal nemen.
    Anoniem

Forum Tips bij jaloezie

Dit is een tip uit het tipsforum Jaloezie.
Lees meer tips over Jaloezie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Jaloezie