Op een constructieve manier met conflicten omgaan is iets wat de meeste van ons niet van huis uit meegekregen hebben. We belanden meestal in een aanval-verdedigingsspel of aanvan-tegenaanval. Dat zijn zinloze gesprekken, die nooit tot een oplossing leiden.
Aanval-verdedigingsspelletjes zijn eigenlijk ouder-kindpatronen. De een kruipt in de rol van de ouder, de ander in de rol van het kind. Bij een tegenaanval draai je de rollen alleen maar om.
Noch in de ouder-rol noch in de kind-rol kun je echt jezelf zijn, en dus gaat het vroeg of laat wringen.
Conflicten oplossen doe je vanuit gelijkwaardigheid, elkaar als je gelijke zien i.p.v. erboven (ouder) of eronder (kind).
Dit vergt enige oefening. Als je merkt dat je in elkaar krimpt, dichtklapt, gaat pleasen, e.d., dan is het nodig dat je op gaat staan, uit de kind-rol stapt. Als je de neiging hebt om jezelf groot te maken, denkt anderen niet te mogen kwetsen, verwijtend bent, e.d. dan is het nodig dat je van je troon afstapt en een stap omlaag doet.
Alleen vanuit gelijkwaardigheid kun je er samen uit komen, niet zolang je je eigen gelijk probeert te halen.
Aanval-verdedigingsspelletjes zijn eigenlijk ouder-kindpatronen. De een kruipt in de rol van de ouder, de ander in de rol van het kind. Bij een tegenaanval draai je de rollen alleen maar om.
Noch in de ouder-rol noch in de kind-rol kun je echt jezelf zijn, en dus gaat het vroeg of laat wringen.
Conflicten oplossen doe je vanuit gelijkwaardigheid, elkaar als je gelijke zien i.p.v. erboven (ouder) of eronder (kind).
Dit vergt enige oefening. Als je merkt dat je in elkaar krimpt, dichtklapt, gaat pleasen, e.d., dan is het nodig dat je op gaat staan, uit de kind-rol stapt. Als je de neiging hebt om jezelf groot te maken, denkt anderen niet te mogen kwetsen, verwijtend bent, e.d. dan is het nodig dat je van je troon afstapt en een stap omlaag doet.
Alleen vanuit gelijkwaardigheid kun je er samen uit komen, niet zolang je je eigen gelijk probeert te halen.
