Mijn ex heeft een punt achter relatie gezet

Dag allemaal,

Ik zal eerst even kort de situatie schetsen: Na een jaar relatie heeft mijn ex er vorige week een punt achter gezet.
Dit kwam voor mij nogal onverwacht, ook omdat we dezelfde dag nog allemaal leuke dingen zijn gaan doen en het oprecht een fijne dag was.

Mijn ex had de neiging om me woorden in de mond te leggen die ik eigenlijk niet meende (uit eigen onzekerheid denk ik, hieronder meer uitleg).
Na die fijne dag in Antwerpen dus gingen we iets eten en iets drinken. We hadden na een tijdje beiden teveel gedronken en toen zei hij dat hij alleen verder moet, hij zou me toch niet gelukkig kunnen maken.

We hebben hier heel die nacht over gesproken en ik ben zelfs nog blijven slapen (zonder seks met hem te hebben, enkel heel hard geknuffeld). Nu lijkt hij wel bij zijn besluit te blijven en redelijk vastberaden te zijn. Toen we 's morgens opstonden (we moesten gaan werken, help) heeft hij me gevraagd of ik een aantal dagen later nog kon langskomen. We hadden sowieso al afgesproken voor alles wat er gebeurd was.

Ik ben gaan werken en heb die dag nog een paar keer contact met hem gezocht om zeker te zijn dat het niet gewoon een ruzie is maar hij is echt vastbesloten zegt hij.
Ook heeft hij die dag nog een paar keer contact met me gezocht om de onnozelste dingen te vragen. Ik ben hier toen niet echt op ingegaan, ook omdat ik even geen behoefte had aan contact.

Dan een paar dagen niks van elkaar gehoord. Hij post wel foto's van MIJN lievelingsfilms en MIJN lievelingsartiest - nummer op Facebook. Ook heeft hij nog geen enkele foto van ons verwijderd en staan we nog in een relatie met elkaar.

Nu is vandaag dus de dag dat we met elkaar afgesproken hebben. Iemand tips met hoe ik hiermee om moet gaan? Wat ik nog moet zeggen aangezien zijn besluit toch vast staat?

Misschien ook handig om te weten dat mijn ex vermoedelijk met een depressie sukkelt, veel slaapproblemen heeft en helemaal niet lekker in zijn vel zit ...

We spraken ook als over samenwonen.

Bedankt voor de antwoorden alvast. Ik weet het even niet meer en wordt geslingerd tussen hoop, wanhoop, verdriet, gemis en dan weer hoop dat het terug goed komt en word hier heel erg moe van.