Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie
  • Lukt praten niet, schrijf dan eens voor jezelf en de ander

    Lukt praten niet, schrijf dan eens voor jezelf en de ander!
    Soms zijn er momenten dat praten met elkaar jullie alleen maar verder van huis brengt: verwijten, ruzie, het maakt de afstand vooral groter.


    Pak pen en papier (de telefoon of laptop kan ook maar schrijven met de hand is goed voor je hoofd-hand coordinatie) en schrijf je gedachten, emoties op.


    Laat het erna even bezinken en herlees het. Je kunt het de volgende dag aan je partner laten lezen. Vraag niet meteen een reactie, je partner heeft tijd nodig om te reageren. Vraag of je partner ook iets schrijft. Zo vertraag je de communicatie en uiten jullie toch wat er is.

    Jeannette

Forum Tips bij ruzie / conflicten

Dit is een tip uit het tipsforum Ruzie / conflicten.
Lees meer tips over Ruzie / conflicten

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Ruzie / conflicten

Op zoek naar tips?
Tips bij ruzie en conflicten