Liefdesverdriet doet pijn. Erkennen dat het pijn doet, dat je lijdt is de eerste stap naar heling. Iedereen komt er doorheen. De een eerder dan de ander. Probeer de focus te leggen op jezelf. Geen boze gedachten naar de ander, geen vragen waarom hij/zij dit wel of niet doet, geen gesprekken met familie of vrienden die alleen over hem/haar gaan.
Focus op jezelf. Wat doet de meeste pijn? Wat doet dit met mij? Waar word ik op geraakt? Wat heb ik nodig om hier doorheen te komen? Mag ik van mijzelf verdrietig zijn?
Wanneer je de pijn, het verdriet en de teleurstelling accepteert als horend bij deze gebeurtenis, zet je een mega grote stap in het verwerkingsproces. Je komt er doorheen. De zon gaat ook voor jou weer schijnen. Jij verdient het om van jezelf en anderen de aandacht te krijgen die je nu nodig hebt.
Focus op jezelf. Wat doet de meeste pijn? Wat doet dit met mij? Waar word ik op geraakt? Wat heb ik nodig om hier doorheen te komen? Mag ik van mijzelf verdrietig zijn?
Wanneer je de pijn, het verdriet en de teleurstelling accepteert als horend bij deze gebeurtenis, zet je een mega grote stap in het verwerkingsproces. Je komt er doorheen. De zon gaat ook voor jou weer schijnen. Jij verdient het om van jezelf en anderen de aandacht te krijgen die je nu nodig hebt.
